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attività  fisica Archivi | BioBlog

attività  fisica

Vino rosso contro l’obesità 

I ricercatori dell’Università  Louis Pasteur hanno scoperto un farmaco chiamato SRT1720, estratto dal resveratrolo contenuto nel vino rosso, che è risultato utile per combattare l’obesità . I risultati della ricerca sono stati pubblicati sulla rivista Cell Metabolism dimostrando che i topi da laboratorio sottoposti per 10 settimane a una dieta altamente grassa e a dosi di… Continua a leggere Vino rosso contro l’obesità 

12/11/2008Bio Blog

Più fibre, meno colesterolo

In un documento congiunto – pubblicato su Nutrition Metabolism & Cardiovascular Diseases – gli esperti del Consiglio nazionale delle ricerche (CNR), della Nutrition Foundation of Italy (NFI) e di altre istituzioni e associazioni scientifiche italiane, hanno spiegato come controllare la colesterolemia attraverso una giusta alimentazione e stili di vita corretti. Secondo i dati dell’Istituto Superiore… Continua a leggere Più fibre, meno colesterolo

27/8/2008Bio Blog

Wii Fit: 25 milioni di euro di danni

Secondo il Telegraph Inglese, su 1000 intervistate, l’86% delle donne ha dichiarato di avere, o aver preventivato l’acquisto, di una Wii Fit. La promessa è quella di un sistema semplice e divertente per fare sport in casa. Ma non sono tutte rose e fiori. L’assicurazione inglese per sole donne “Sheila’s Wheels” afferma che un quinto… Continua a leggere Wii Fit: 25 milioni di euro di danni

21/6/2008Bio Blog

Esercizi per modificare la struttura e la funzionalità  cardiaca

La maggior parte di ciò che sappiamo sui cambiamenti cardiaci negli atleti e nelle persone fisicamente attive deriva da “istantanee” prese in uno specifico arco di tempo. “Quello che è stato fatto in questa prima fase di studio è stato quello di seguire gli atleti in diversi mesi per determinare in che modo il processo… Continua a leggere Esercizi per modificare la struttura e la funzionalità  cardiaca

9/5/2008Bio Blog

Fumo e caffeina, nemici della vista

L’allarme arriva alla vigilia del VI Congresso Internazionale della Società  di Oftalmologia Italiana in programma dal 7 al 10 maggio a Napoli. La SOI avverte sui rischi che l’abuso di fumo può portare alla vista. Ma non solo, anche troppa caffeina nuoce agli occhi. La malattia ha un nome e si chiama neurite alcolica tabagica.… Continua a leggere Fumo e caffeina, nemici della vista

8/5/2008Bio Blog

Wii Fit per fare sport divertendosi

Unire il gioco all’attività  fisica: questa l’alchimia vincente su cui molti nutrizionisti, soprattutto in America, tendono a sfruttare per ridare la forma a persone che hanno esagerato un po’ troppo. È infatti un’utenza giovane quella che, figlia dei videogiochi e della televisione, non ama fare movimento e sport che aiutino la tonificazione dei muscoli: la… Continua a leggere Wii Fit per fare sport divertendosi

18/4/2008Bio Blog

Yoga, la ginnastica del corpo e della mente

[vedi tutte | illustrazioni BandhaYoga »] Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all’unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell’India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella… Continua a leggere Yoga, la ginnastica del corpo e della mente

10/4/2008Bio Blog

G-Trainer Anti-Gravity Treadmills: tapis roulant senza gravità 

Il G-Trainer Anti-Gravity Treadmills, della Alter-G, inc., è stato da pochi giorni classificato come prodotto medicale dalla Food and Drug Administration (FDA) per quanto riguarda usi legati alla riabilitazione dopo lesioni o operazioni agli arti inferiori, controllo del peso tramite attività  fisica e il rafforzamento dell’apparato motorio in persone più anziane, sulla falsa riga dell’acquaerobica.… Continua a leggere G-Trainer Anti-Gravity Treadmills: tapis roulant senza gravità 

20/2/2008Bio Blog

Chi fa molto sport guadagna fino a dieci anni di vita

Tre ore di esercizio alla settimana possono realmente rallentare il processo di invecchiamento, portando ad un guadagno di dieci anni di vita. Questo è ciò che afferma una ricerca del King’s College London, apparsa in “Archives of Internal Medicine”. Lo studio ha coinvolto 2401 coppie di gemelli, divisi per controllare cosa cambiava tra una vita… Continua a leggere Chi fa molto sport guadagna fino a dieci anni di vita

29/1/2008Bio Blog