Clinica del sonno a casa tua

Le persone che soffrono di disturbi del sonno sono molte, tanti non sanno minimamente di soffrirne. La sapienza comune riconosce solo l’insonnia o l’ipersonnia come disturbo legato al sonno, mentre pochi sanno che il sonno se qualitativamente scarso produce gravi ripercussioni metaboliche e dinamiche sul nostro corpo. Il sonno è composto da 4 fasi NREM e una fase REM che se non equilibrate durante le ore notturne denotano uno scompenso che si trascina poi per l’intera giornata facendoci sentire stanchi e fiacchi. Spesso questi disturbi nascono veri e propri problemi di tipo neuroendocrino o del sistema nervoso centrale. Da oggi sul mercato c’è Zeo Personal Sleep Coach un nuovo apparecchio, del costo di circa 290 euro (399 dollari), che promette la tecnologia di una clinica del sonno direttamente a casa propria. Utilizza una fascia con degli elettrodi che permettono la registrazione delle fasi del sonno e l’elaborazione tramite un semplice software fornito in dotazione per essere installato sul proprio pc ed un tool molto semplice da utilizzare on-line per inviare i propri dati al medico di riferimento. Zeo fornisce:

• Il grafico del sonno, con tutte le sue fasi
• L’indice della qualità  del sonno, da 0 a 120, che sintetizza qualità , quantità  e profondità  della dormita
• Il tempo effettivo di sonno, esclusi i momenti di fastidio e dormiveglia
• Il tempo che impieghi ad addormentarti
• Il tempo che impieghi a svegliarti
• Quantità  di sonno REM, leggero e pesante

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