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Prevenire infarto e ictus attraverso la meditazione trascendentale: è questa la nuova terapia proposta dall&#8217;American Heart Association. Durante il congresso dell&#8217;associazione sono stati riportati i risultati di uno studio che ha coinvolto duecento soggetti a rischio di malattie coronariche; in nove anni i pazienti, sotto la guida di esperti di meditazione, hanno imparato a respirare&hellip; Continua a leggere Meditare per salvare il cuore

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Le persone che non hanno un diploma di scuola superiore, rispetto a quelle con un livello di istruzione più elevato, potrebbero essere colpite più facilmente dal virus H1N1 e per loro il vaccino potrebbe essere meno efficace. Lo dimostra un recente  studio dal titolo “differenze socioeconomiche nella risposta immunitaria “. Il lavoro, effettuato da ricercatori&hellip; Continua a leggere Più basso il livello di istruzione, più alta la sensibilità  all&#8217;influenza

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L&#8217;uso di cannabinoidi (marijuana) potrebbe essere utile per il trattamento dei pazienti con disturbo da stress post-traumatico. Lo domostra un nuovo studio effettuato presso il Learning and Memory Lab, Università  di Haifa Dipartimento di Psicologia. Lo studio, svolto da una ricerca degli studenti Eti-Ganon Elazar sotto la supervisione di Irit Akirav, è stata pubblicata nel&hellip; Continua a leggere I cannabinoidi possibili farmaci per la cura dello stress

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Anche gli uomini piangono, ma il record della lacrima va alle donne, che piangono circa un giorno su sei, per un totale di 64 volte l&#8217;anno. Il quadruplo, cioe&#8217;, rispetto al massimo di 17 volte dell&#8217;uomo (in media una volta ogni 22 giorni). E&#8217; quanto emerge da uno studio dell&#8217;Associazione tedesca degli oftalmologi. Per le&hellip; Continua a leggere Lacrime e buona salute

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Le condizioni patologiche, ma anche le più comuni situazioni di stress psicofisico, sono spesso associate alla presenza di uno stato infiammatorio sistemico, che facilitano le infezioni. I virus influenzali traggono certamente beneficio da questa situazione e lo stesso virus può contribuire a generare condizioni infiammatorie e ossidative. In natura ci sono elementi di protezione come&hellip; Continua a leggere Contrastare l&#8217;influenza al naturale

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Nel mondo frenetico di oggi, molti abitanti delle zone urbane spendono più del 80% della propria giornata in casa. E non potendo più vivere il rapporto con la natura all&#8217;aria aperta, si portano piante e fiori negli ambienti chiusi. Oltre alla loro bellezza estetica, le piante d&#8217;appartamento dimostrano di offrire vantaggi psicologici, come ad esempio&hellip; Continua a leggere La natura entra in aula

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È noto che le condizioni psicologiche influenzano fortemente il nostro stato fisico: le malattie psicosomatiche sono conosciute, ormai, da tutti e nel corso degli anni si sono moltiplicati gli studi in cui è stato dimostrato, ad esempio, che lo stress porta ad ingrassare. Janice Kiecolt-Glaser ha fatto il punto a proposito di questa situazione sulle&hellip; Continua a leggere Stress e salute, il legame è nel sistema immunitario

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Sembra un modo di dire, ma in realtà  funziona proprio così: un po&#8217; di stress e il sangue se ne va al cervello. E&#8217; questo il risultato di uno studio condotto da Tasneem Naqvi e Hahn Hyun, esperti dell&#8217;Università  della California e del Cedars-Sinai Medical Center, che hanno dimostrato che negli individui che non soffrono&hellip; Continua a leggere Sangue al cervello sotto stress

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L&#8217;opportunità  delle vacanze non si deve trasformare per il nostro cervello in una nuova dose di stress, alla ripresa della vita normale. E&#8217; quindi meglio evitare lo &#8216;stop and go&#8217;, determinato dal brusco passaggio da un&#8217;attività  frenetica a una povera di stimoli e sollecitazioni. Va mantenuto perciò il più possibile l&#8217;equilibrio di quest&#8217;organo, cercando di&hellip; Continua a leggere Il cervello non va in vacanza

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