Wii Fit per fare sport divertendosi

Unire il gioco all’attività  fisica: questa l’alchimia vincente su cui molti nutrizionisti, soprattutto in America, tendono a sfruttare per ridare la forma a persone che hanno esagerato un po’ troppo.

È infatti un’utenza giovane quella che, figlia dei videogiochi e della televisione, non ama fare movimento e sport che aiutino la tonificazione dei muscoli: la Nintendo Wii ha introdotto un device interessante sotto questo punto di vista, che vale la pena menzionare.

Il suo nome è Wii Fit e compare anche in alcuni spot attualmente in onda sulle maggiori televisioni nazionali e prevede la possibilità  di partecipare ad un gioco attraverso il movimento dei piedi. Alcuni sensori di pressione inseriti al di sotto della pedana interagiscono con la console e ricostruiscono le vostre azioni.
La Nintendo, che evidentemente punta molto sul wellness (il benessere), sponsorizza questa nuova caratteristica proprio con un programma di personal training, che vi seguirà  nel tempo con esercizi ad hoc che vi metteranno (e manterranno) in forma.
Alcuni degli sport praticabili sono: step (salita e discesa dalla piattaforma), salti e corsa sul posto, flessioni, Yoga, etc.

Sono già  stati pubblicati da tempo alcuni studi, eseguiti presso importanti centri, sulla efficacia di console come questa per allenarsi e perdere peso divertendosi. Inutile ripetere tutte le potenziali malattie che rischiano le persone sedentarie, dai problemi cardiaci a quelli psicofisici.

Per portarsela a casa dovrete attendere l’inizio delle prenotazioni e poi… buon lavoro!