yoga

Un Rosario contro l’ipertensione

Uno studio condotto da ricercatori italiani dell’Università di Pavia e pubblicato sul British Medical Journal ha evidenziato che recitare il rosario ha gli stessi effetti anti-stress di una seduta di yoga. Infatti sembra che regolarizzi la respirazione, sincronizzi i ritmi cardiovascolari, abbassa la pressione, migliora l’ossigenazione del sangue e distende i muscoli. Il fatto di… Continua a leggere Un Rosario contro l’ipertensione

2008-05-23Marketing

Nintendo Wii con Wii Balance Board – la recensione

La Nintendo Wii è una piattaforma di gioco arrivata in Italia agli inizi del 2007 che ha riscosso tantissimo successo, proprio perché differente dal resto delle console. La sua dote migliore nasce dall’uso di un telecomando che, via bluetooth, si interfaccia alle applicazioni prodotte e permette così di giocare a “mani libere”. Il motivo per… Continua a leggere Nintendo Wii con Wii Balance Board – la recensione

2008-05-12Marketing

Dimagrire con la Wii Fit

Fare sport e dimagrire divertendosi è davvero possibile? Con la Nintendo Wii Fit Balance Board pare proprio di sì. Con esercizi mirati a migliorare l’equilibrio e la postura, a modificare l’indice di massa corporea o semplicemente a rilassarsi, Wii Fit sfrutta la tecnologia più moderna per aiutare le persone a raggiungere il benessere fisico. Il… Continua a leggere Dimagrire con la Wii Fit

2008-05-12Marketing

Wii Fit per fare sport divertendosi

Unire il gioco all’attività fisica: questa l’alchimia vincente su cui molti nutrizionisti, soprattutto in America, tendono a sfruttare per ridare la forma a persone che hanno esagerato un po’ troppo. È infatti un’utenza giovane quella che, figlia dei videogiochi e della televisione, non ama fare movimento e sport che aiutino la tonificazione dei muscoli: la… Continua a leggere Wii Fit per fare sport divertendosi

2008-04-18Marketing

Corpo e mente

Lo Yoga è la più antica indagine che l’uomo abbia mai svolto sul corpo e sulla mente. — Carl Gustav Jung Vedi frase »

2008-04-14Marketing

Yoga, la ginnastica del corpo e della mente

[vedi tutte | illustrazioni BandhaYoga »] Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all’unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell’India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella… Continua a leggere Yoga, la ginnastica del corpo e della mente

2008-04-10Marketing