Cellule cerebrali prodotte mentre dormiamo

Uno studio tutto americano dell’Università  di Princeton mostra ancora una volta che il non dormire provoca danni al cervello. In particolare, nelle persone che soffrono di disturbi del sonno o comunque che non dormono a sufficienza si è osservato un blocco della produzione di nuove cellule. L’esperto del sonno, Dr. Neil Stanley, ritiene la scoperta molto interessante soprattutto per i potenziali sviluppi futuri e anzi afferma che sarebbe utile studiare gli effetti indotti da questa politica in caso di privazione parziale del sonno. Da questo si capisce ancora meglio come il sonno sia di importanza critica per il mantenimento della salute mentale e fisica e rappresenta un momento in cui l’attività  dell’organismo rallenta ed è volta alla riparazione e rigenerazione dei tessuti. [via spiritindia]