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Nintendo Wii con Wii Balance Board – la recensione

La Nintendo Wii è una piattaforma di gioco arrivata in Italia agli inizi del 2007 che ha riscosso tantissimo successo, proprio perché differente dal resto delle console. La sua dote migliore nasce dall’uso di un telecomando che, via bluetooth, si interfaccia alle applicazioni prodotte e permette così di giocare a “mani libere”. Il motivo per… Continua a leggere Nintendo Wii con Wii Balance Board – la recensione

2008-05-12Bio Blog

Domestic Fitness

Stirare, spolverare, spazzare, lavare i vetri. Quante sono le faccende domestiche da sbrigare ogni giorno in casa. E quanta fatica, quanta energia. Ma basta un pizzico di fantasia e un pò di forza di volontà per trasformare i locali di casa in sale da palestra e usare l’asse da stiro, i piatti, l’aspirapolvere e i… Continua a leggere Domestic Fitness

2008-05-12Bio Blog

Dimagrire con la Wii Fit

Fare sport e dimagrire divertendosi è davvero possibile? Con la Nintendo Wii Fit Balance Board pare proprio di sì. Con esercizi mirati a migliorare l’equilibrio e la postura, a modificare l’indice di massa corporea o semplicemente a rilassarsi, Wii Fit sfrutta la tecnologia più moderna per aiutare le persone a raggiungere il benessere fisico. Il… Continua a leggere Dimagrire con la Wii Fit

2008-05-12Bio Blog

Wii Fit per fare sport divertendosi

Unire il gioco all’attività fisica: questa l’alchimia vincente su cui molti nutrizionisti, soprattutto in America, tendono a sfruttare per ridare la forma a persone che hanno esagerato un po’ troppo. È infatti un’utenza giovane quella che, figlia dei videogiochi e della televisione, non ama fare movimento e sport che aiutino la tonificazione dei muscoli: la… Continua a leggere Wii Fit per fare sport divertendosi

2008-04-18Bio Blog

Yoga, la ginnastica del corpo e della mente

[vedi tutte | illustrazioni BandhaYoga »] Lo Hatha Yoga è una forma di Yoga (uno dei sentieri che, presso la religione induista, portano all’unione con Dio) basato su una serie di esercizi psicofisici di origini antichissime, originati nelle scuole iniziatiche dell’India e del Tibet. È ad oggi molto praticato anche in occidente, in cui nella… Continua a leggere Yoga, la ginnastica del corpo e della mente

2008-04-10Bio Blog

Chi fa molto sport guadagna fino a dieci anni di vita

Tre ore di esercizio alla settimana possono realmente rallentare il processo di invecchiamento, portando ad un guadagno di dieci anni di vita. Questo è ciò che afferma una ricerca del King’s College London, apparsa in “Archives of Internal Medicine”. Lo studio ha coinvolto 2401 coppie di gemelli, divisi per controllare cosa cambiava tra una vita… Continua a leggere Chi fa molto sport guadagna fino a dieci anni di vita

2008-01-29Bio Blog

Acquaerobica con Hydro Physio Lifestyle

Hydro Physio Lifestyle è dispositivo innovativo che associa in un’unica macchina i benefici del fitness e dell’acquagym. Grazie alla presenza dell’acqua si ha una maggiore resistenza nell’eseguire i movimenti e al tempo stesso uno stress ridotto delle articolazioni, dovuto alla riduzione del peso corporeo sopportato. Inoltre, è possibile scegliere di effettuare esercizi mirati a migliorare… Continua a leggere Acquaerobica con Hydro Physio Lifestyle

2007-12-04Bio Blog

Il contapassi fa camminare di più

Ricercatori americani dell’Università di Stanford e Minnesota hanno pubblicato un articolo secondo cui il solo possedere un pedometro o contapassi motiverebbe le persone a camminare di più e con una frequenza maggiore. Nell’analisi effettuata, che ha considerato 26 studi per un totale di 2767 pazienti esaminati per un periodo di 18 settimane, si è visto… Continua a leggere Il contapassi fa camminare di più

2007-11-28Bio Blog

Sensixa e-AR: dati biomedici in tempo reale

I ricercatori dell’Imperial College London hanno sviluppato un sensore, chiamato e-AR, da posizionare dietro l’orecchio (come un normale apparecchio acustico) per rilevare importanti dati biomedici durante l’attività sportiva. I dati rilevati sono: la postura, l’andatura, la frequenza della camminata, l’accelerazione nelle tre dimensioni, la frequenza cardiaca, etc. i quali vengono poi trasmessi via wireless a… Continua a leggere Sensixa e-AR: dati biomedici in tempo reale

2007-10-08Bio Blog

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