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Una colazione a base di uova tiene a bada la fame e diminuisce il consumo di calorie durante la giornata. La notizia è apparsa sulle pagine della rivista Nutrition Research, dove i ricercatori dell&#8217;Università  del Connecticut hanno descritto i risultati di una ricerca mirata all&#8217;identificazione di vantaggi e svantaggi dell&#8217;iniziare la giornata con un pasto&hellip; Continua a leggere Un uovo al giorno toglie il dietologo di torno

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Seguire una dieta povera di carboidrati e iperproteica è utile a far perdere rapidamente peso ma a lungo termine può avere degli effetti dannosi sulla salute; primo tra tutti l&#8217;aterosclerosi e la crescita anomala dei vasi sanguigni. È quanto emerge da uno studio, pubblicato su PNAS (Proceedings of the National Academy of Sciences), durante il&hellip; Continua a leggere Tante proteine pochi carboidrati: gli effetti sulla salute

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