Pastas de dientes, ¿cuál elegir?

Seguramente te ha pasado que vas a comprar pasta de dientes al supermercado o farmacia y te encuentras con una amplia gama de productos, pero ¿cuál elegir? A menudo la elección recae en los productos anunciados o se hace una selección en función del coste porque desde el punto de vista de la salud todas las pastas de dientes prometen "combatir las caries", "eliminar la placa" y mucho más. Según un estudio realizado por el Grupo Cochrane de Salud Bucal de la Universidad de Manchester y publicado en el Daily Mail , la pasta de dientes "correcta" sería aquella con mayor concentración de flúor . Aquí se vuelve imprescindible leer la etiqueta con el contenido. De hecho, con una concentración de flúor baja, y por “baja” nos referimos a menos de 1.000 partes por millón, el efecto de la pasta de dientes en la prevención de las caries es equivalente al de una pasta de dientes sin flúor. Por el contrario, las pastas de dientes con una alta concentración de flúor serían capaces de reducir la formación de caries en un 24%. Generalmente los productos a la venta tienen una concentración que va desde las 100 partes por millón hasta un máximo de 1.400. A estas conclusiones se llegó tras una revisión de 79 estudios en todo el mundo en los que participaron más de 73.000 niños. Y es precisamente a los más pequeños a quienes hay que prestar mayor atención: en el artículo se recomienda evitar pastas dentales con altas cantidades de flúor en niños menores de seis años para evitar la fluorosis en caso de ingestión de cantidades importantes durante el cepillado. el diente.